El viernes 18 de julio inicia un nuevo taller para los cuidadores.
Es un espacio para aprender sobre el rol del cuidador y los diferentes tipos de cuidado: por elección, por obligación, por trabajo. Para conocer los desafíos al cuidar a una persona con deterioro cognitivo o con demencia, y el impacto del cuidado en la salud del cuidador. Un taller para aprender sobre el estrés, los diferentes tipos que existe, y sobre el burnout.
Se van a brindar estrategias de autocuidado basadas en neurociencias, e información sobre el cuidado para protegernos: descanso, ambiente psicoemocional y regulación. También herramientas de atención plena, y respiración consciente breve.
Redes de apoyo y recursos. Cómo pedir ayuda. Máscara de la culpa y la autosuficiencia. Recursos con los que cuenta cada uno en la comunidad / plataformas.
Es una actividad arancelada, modalidad presencial, y de frecuencia quincenal: 1er y 3er Viernes de cada mes de 10:30 a 12:00hs A cargo de Maria Isabel Davidziuk (Licenciada en Psicología; Experta en salud cerebral, estrés y neuropsicología; Consultora organizacional en liderazgo empático, atención plena y comunicación no violenta; Miembro de ILC Argentina)
Los esperamos!!!
